Melorun pour iPhone Melorun vous aide à trouver vos besoins en formation personnelle.
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Melorun pour iPhone Classement & Résumé

Melorun pour iPhone Mots clés

Formation de développement personnel

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Melorun vous aide à trouver vos besoins de formation personnels. Il calcule le taux de battement de coeur d'entraînement parfait pour votre situation. Ces valeurs ne sont pas uniquement calculées avec une formule facile, mais elles sont basées sur des algorithmes sophistiqués avec des années de recherche dans des instituts médicaux et sportifs. Pour vous assurer que vous adaptez ces fréquences d'entraînement idéales, vous aurez besoin d'un moniteur d'impulsion (regarder). Si vous n'en avez pas un, vous pourriez envisager de poser une question dans notre forum pour vos besoins. Le forum peut être trouvé ici: www.melorun.com à l'aide de Melorun est assez facile. Il suffit de sélectionner le sport particulier, votre âge, votre sexe, votre état d'entraînement actuel ou vos buts de traitations métaboliques (gras meurtrières), cardiaque (renforcer votre cur), endurance (puissance de séjour). Après cela, appuyez simplement sur le bouton "Calculer la formation". Melorun donne deux valeurs assez importantes. La première valeur est la fréquence de formation. Si vous avez un objectif particulier de votre formation. Prenez soin de vous séjourner dans la région de cette fréquence (+ - 5 BPM). La deuxième valeur est le maximum médical absolu. Vous ne devriez jamais avoir au-dessus de cette valeur. Sinon, vous pourriez causer des dommages essentiels à votre corps. Si vous atteignez cette valeur par accident, arrêtez la formation et reposez-vous pendant un moment. Disclaimer: Veuillez prendre soin de votre corps. Ne jamais vous excuser vous-même. Au cas où vous vous sentirez mal, considérez arrêter la formation. Au cas où il ne va pas mieux, envisagez de cnsculter un médecin.

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