Module d'exercice et de formation une grande collection d'exercices d'animation
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Module d'exercice et de formation Classement & Résumé

Module d'exercice et de formation Mots clés

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Module d'exercice et de formation La description

Le module d'exercice et de formation contient plus de 200 animations d'exercices ainsi que des descriptions pour chaque exercice pour les groupes musculaires suivants: abdominaux, dos, biceps, veaux, coffre, orgés, gluettes et hanches, hameaux, quadriceps, épaules, trapèze, triceps Le module d'exercice et de formation contient également des feuilles d'entraînement et d'entraînement pour les 10 séances d'entraînement sur mesure: 4 semaines de cycle, ensemble composé, perte de graisse, ensembles de sauts, entraînement pour hommes, gain musculaire, routine de l'échantillon, super jeu, masse de femmes, entraînement pour femmes L'exercice et le module de formation vous fourniront également des informations supplémentaires sur: Tableau de fréquence cardiaque, récupération, formation ciblée, facteurs de formation

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