Horloge tabata Suivez vos intervalles tabata avec cette minuterie simple.
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Horloge tabata Classement & Résumé

Horloge tabata Mots clés

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Horloge tabata La description

En ce qui concerne la santé physique, il y a un grand nombre de façons dont vous pouvez l'améliorer et le maintenir. Le plus commun de tous est de l'exercice, mais même cela vient avec un très grand nombre de ramifications de la manière dont vous pouvez le faire. «Formation à intervalles de haute intensité» ou «formation à l'intervalle de sprint» est l'une des façons dont vous pouvez atteindre un niveau de fitness physique supérieur et maintenir votre santé. Une version de HIIT est 'tabata' qui consiste en des séances d'entraînement courtes et énergétiques suivies de périodes de repos plus courtes et répétées un certain nombre de cycles. Il s'agit généralement de 20 secondes d'exercice intense, 10 secondes de repos, répétées 8 fois. Garder une trace des temps d'entraînement et de pause avec un chronomètre conventionnel est suffisamment difficile, même si vous avez une personne qui vous aide à vous aider. Ici et là, certaines secondes se perdent et l'exercice perd une certaine consistance. Tabata Clock est une application conçue pour vous aider à garder des heures précises pour vos exercices tabata à l'aide d'un système de synchronisation automatisé. L'application affiche une interface plus que complète qui le rend très facile à utiliser. Depuis sa fenêtre principale, vous pouvez entrer dans le travail et les heures de repos, ainsi que le nombre de tours que vous souhaitez faire. Tout est assez basique et simple, des choses qui font des horloge tabata pratiques. Vous pouvez le basculer en plein écran et disposer du compte à rebours généreusement affiché sur votre écran de votre ordinateur. L'application est également livrée avec une fonctionnalité pratique qui vous permet d'entraîner des séances d'entraînement différents types d'exercices. Par exemple, vous pouvez indiquer une horloge tabata que vous avez 2 types d'exercices différents avec 8 répétitions chacune. En terminant, si vous recherchez un moyen de passer à bien vos entraînements sur tabata, vous pouvez certainement utiliser une horloge tabata pour cela, peu importe si vous êtes chez vous ou au gymnase. Avis sur Alexandru Chirila, dernière mise à jour le 21 janvier 2014

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