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 | TRICEPS ExercicesIl s'agit d'un eBook qui vous dira comment faire les exercices de TRICEPS. |
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TRICEPS Exercices Classement & Résumé
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- Licence:
- Free
- Nom de l'éditeur:
- Fitness Attitudes
- Site Internet de l'éditeur:
- Systèmes d'exploitation:
- Windows Vista, Windows 95, Windows Me, Windows 3.x, Windows NT, Windows XP, Windows 2000, Windows 98
- Taille du fichier:
- 606.4K
TRICEPS Exercices Mots clés
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TRICEPS Exercices La description
Publicité Les exercices de Triceps sont un logiciel d'accueil et d'éducation développé par des attitudes de fitness. Après notre essai et notre test, le logiciel est prouvé officiel, sécurisé et gratuit. Voici la description officielle des exercices de Triceps: Modifier par ceci est un eBook qui vous dira comment faire les exercices de TRICESPS. Comprend: Tenez-vous face à une pile de câbles avec une barre V attachée à une poulie élevée. Prenez une poignée sur le V-bar, pliez légèrement vos genoux et penchez-vous à votre taille de 10 degrés. Commencez par vos coudes pliés à moins de 90 degrés et serrées sur vos côtés. Garder vos coudes dans une position fixe (ne pas s'allumer ou en avancer ou en arrière) Appuyez sur la barre en redressant vos bras pendant votre expiration. Lorsque vos coudes atteignent une extension complète, pressez la contraction pour un compte. Retournez lentement à la position de départ (vos coudes à moins de 90 degrés) et répétez les représentants.
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