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Le meilleur programme de perte de poids n'est pas un régime! Il est prouvé que les régimes ne fonctionnent pas! Lorsque les gens partent sur un régime, seulement 5% d'entre eux gardent le poids pendant n'importe quelle durée! En fait, le plus gagne du poids. C'est pourquoi le meilleur programme de perte de poids n'est pas du tout régime. Pensez-y. Est-ce que les animaux dans le régime alimentaire sauvage? La clé n'est pas un régime, ce qui n'est qu'une pensée à court terme. La clé est de faire des changements à long terme à vos habitudes entourant la nourriture. Lorsque vous faites cela, vous perdrez du poids à long terme. Cet économiseur d'écran de Animal-kingdom-workouts.com est destiné à vous inspirer pour faire ces changements.

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