Le taux métabolique basal Le taux de fréquence métabolique basal vous permet d'en savoir plus sur les facteurs qui affectent la BMR
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Le taux métabolique basal Classement & Résumé

Le taux métabolique basal Mots clés

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Le taux métabolique basal La description

Le taux métabolique basal est l'exigence calorique minimale que nous devons maintenir la vie dans une personne reposante. Regardons certains facteurs qui affectent la BMR: âge: chez les jeunes, la BMR est plus élevée; L'âge apporte moins de masse maigre et ralentit le BMR. Hauteur: de grandes personnes minces ont des BMR plus élevés. Croissance: les enfants et les femmes enceintes ont des BMR plus élevés. Composition corporelle: le tissu plus maigre, plus le BMR est élevé. Le tissu plus gras, le BMR inférieur. Fever: Les fièvres peuvent élever le BMR. Stress Stress: Les hormones de stress peuvent élever le BMR. Température de l'environnement: la chaleur et le froid augmentent le BMR. Fermeture / Starvation: Les hormones de jeûne / de famine inférieure à la BMR. Malnutrition: la malnutrition réduit la BMR. thyroxine: la thyroxine hormone thyroïdienne est un régulateur de la BMR clé; Plus la thyroxine produite, plus la BMR est élevée.

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