Installer FitTrack calculera les valeurs de santé pour le poids corporel, le pourcentage de graisse corporelle, l'IMC et la masse corporelle maigre pour adultes
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Votre poids est-il normal pour votre âge, votre taille et votre sexe? Saviez-vous que la sous-pondération peut être malsaine tout comme être en surpoids? Combien de calories par jour avez-vous vraiment besoin? Quelle est votre masse corporelle corporelle précise et maigre. FitTrack est une solution logicielle qui calculera les valeurs de santé pour le poids corporel, le pourcentage de graisse corporelle, l'IMC et la masse corporelle maigre pour adultes. Tous les calculs sont basés sur des tables de formules et de Nhanes II acceptées. Qu'est-ce que FitTrack calcule? plage de poids sain Guide de poids sain basé sur une plage de poids sain Gamme BMI et BMI en bonne santé (indice de masse corporelle) Rapport de taille à la taille (Whtr) Composition corporelle Graisse corporelle préalable Masse au corps maigre Taux métabolique au repos (RMR) Admission requise quotidienne de calories Quels sont les calculs basés sur? FitTrack tente de prendre en compte plus que de simples calculs simples en fonction de la hauteur et des mesures de poids, mais considère également le sexe, l'âge, la taille du cadre, les mesures spécifiques du corps et les niveaux d'activité. Pour les femmes et les hommes (ne convient pas pendant moins de 18 ans) Sachez où vos résultats s'intégrent? FitTrack est emballé avec des tables de comparaison pour vous permettre de voir quelles sont les gammes saines. Les tables incluses sont: BMI gammes standard pour femmes et hommes Pourcentage de plages de graisse corporelle pour femmes et hommes Pourcentage de graisse corporelle liée à l'âge pour les femmes et les hommes Gammes de taille de cadre pour femmes et hommes Conseils sur la prise de mesures corporelles

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