i2workout Un outil de formation personnel complet pour votre tapis roulant, elliptique ou vélo.
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i2workout Classement & Résumé

i2workout Mots clés

i2workout La description

i2workOut est un outil logiciel de formation personnel gratuit conçu pour vous aider lorsque vous travaillez avec votre tapis roulant, votre entraîneur d'inclinaison, un vélo elliptique ou d'exercice. Les séances d'entraînement peuvent être générées au hasard par le programme ou vous pouvez configurer votre propre en fonction de vos besoins. De toute façon, les séances d'entraînement créées peuvent être facilement stockées en tant que fichiers TXT pour son utilisation ultérieure. Tous les paramètres possibles sont pris en compte lors de la création d'une nouvelle séance d'entraînement avec cet outil - la vitesse, l'inclinaison et les minutes et secondes que vous souhaitez y travailler. Il vous offre des paramètres de vitesse et d'inclinaison spécifiques en fonction de la machine utilisée. Vous pouvez ensuite définir les vitesses et les pentes minimales et maximales, ainsi que le rapport d'incrément à utiliser. Chaque séance d'entraînement est divisée en segments, à laquelle vous pouvez appliquer des niveaux de vitesse et d'inclinaison différentes, ainsi que des durées spécifiques en quelques secondes (vous trouverez des segments spécifiques pour les routines d'échauffement et de refroidissement). Une fois que tous vos paramètres sont définis, l'entraînement apparaît dans la fenêtre principale du programme sous forme de graphique, vous indiquant la vitesse et l'inclinaison attribuée à chaque segment. Tout ce que vous avez à faire est de cliquer sur le bouton "Démarrer" et I2workout affichera une fenêtre de compte à rebours avant que le réel entraînement ne commence. Tout le processus est simple et convient à quiconque. Malheureusement, I2workout n'est plus soutenu par son auteur, bien qu'il soit encore disponible pour quiconque de télécharger et d'utiliser librement. Francisco Martínez Évaluation de l'éditeur:

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