Vampculateur Calculez votre escalade VAM
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Vampculateur La description

Vous avez peut-être beaucoup entendu parler de Vam ou d'une ascension verticale en mètres par heure pour lui donner son nom complet. VAM est une mesure inventée par le Dr Michele Ferrari en tant que moyen de comparaison entre les coureurs et les grims, nous donnant une capacité de théorisation et de tentative de calcul de la puissance relative. Il est important de comprendre que VAM est affecté par le dégradé. Plus la raideur est grande, plus le VAM est grand à une puissance de puissance donnée. La relation entre la sortie VAM et la puissance relative est exprimée comme suit: Puissance relative (watts / kg) = VAM (mètres / heure) / (Facteur dégradé x 100) Ce facteur de gradient varie entre 2,6 pour un gradient de 6% et 3,1 pour un gradient de 11% Pour déterminer le facteur dégradé, prenez 2 + (% de notation / 10) Cette application vous permettra de calculer facilement votre VAM d'escalade.

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