Stilless Buddy - Original sentant le corps de "juste écouter" aux sons autour de vous.
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Stilless Buddy - Original Classement & Résumé

Stilless Buddy - Original Mots clés

Stilless Buddy - Original La description

Stilless Buddy Original est idéal pour les personnes qui souhaitent cultiver un profond sentiment de paix et de tranquillité dans la vie quotidienne et travaillent de manière plus permanente et sans stress. Il est idéal pour les personnes qui comprennent l'importance d'être présentes et qui souhaitent utiliser le programme comme un rappel d'être dans le "ici et maintenant" et de se connecter avec la joie et la paix en eux-mêmes. Ceci est notre version phare et très populaire. Il contient plusieurs exercices inspirés des principes de pleine conscience et des exercices spirituels qui aident à calmer l'esprit, tels que: - sentir le corps de l'intérieur - "juste écouter" aux sons autour de toi - respirer consciemment - regarder autour de vous sans nommage ni étiquetage - Je viens de remarquer des pensées qui se posent Les exercices sont très simples à suivre. Tout le monde peut les faire! Ils conviennent aux personnes de tous les horizons, quelle que soit leur pratique spirituelle ou leur fond religieux. De plus, vous pouvez personnaliser les exercices, les sons et les messages affichés pendant la journée. Vous pouvez également ajouter vos propres exercices, affirmations positives, prières, citations significatives, etc. Quoi que vous préfériez! En utilisant régulièrement Stilless Buddy, vous deviendrez progressivement plus conscient du moment présent, se sentir plus en paix et en vie. Vous remarquerez également que, au fil du temps, vous êtes plus détendu dans votre corps et moins tendu.

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