Qt Yoga Shareware Le yoga ne concerne pas seulement l'exercice physique, il s'agit d'une grande science ancienne
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exercice physique science physique

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Notre Qt Yogi vous montrera à tous environ 10 min yoga dans la pleine vie de tous les jours. Alors qu'est-ce que le yoga? Le yoga ne concerne pas uniquement l'exercice physique qu'il s'agit d'une grande science ancienne. Bien que vous voyiez des avantages physiques, les avantages plus importants sont dans la synchronisation, la normalisation et la nature humaine à tous les niveaux. Les niveaux physiques, mentaux et subsidiaires et des niveaux spirituels et effectifs. Introduction: Comment est-ce possible? La pratique quotidienne du yoga, le corps est énergique par la respiration rythmique de l'énergie vitale que l'esprit est calme, joyeux et agréable et paisible. Le yoga pose, synchronisez le flux vers le haut et vers le bas des courants dans la colonne vertébrale. Lisse le flux sanguin de toutes les parties du corps. Synchronisez les poumons, le cur, le cerveau, le système nerveux, les systèmes digestifs sont syntonisés. Cela vous donnera un sentiment d'harmonie du corps et de l'esprit Respiration consciente: Avant de commencer les poses de yoga. Il est très important de faire l'exercice de respiration.

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