Pdabs PDBS est un programme utile qui le rend facile et amusant d'organiser leurs objectifs de fitness et leurs résultats
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Pdabs La description

PDBS est un programme utile qui le rend facile et amusant pour les individus, les familles et les entraîneurs personnels d'organiser leurs objectifs et leurs résultats de condition physique. Concevez votre entraînement personnalisé sur votre PDA Palm OS, apportez votre PDA avec votre gymnase et enregistrez simplement les exercices lorsque vous les complétez. Vous pouvez commencer à utiliser des PDBS immédiatement. Le programme dispose de plus de 150 routines d'entraînement et d'exercices pré-programmés, la mise en place de votre routine d'exercice ne prend que quelques minutes. Avec un robinet du stylet, vous êtes prêt à entrer une séance d'entraînement ou de planifier des routines d'entraînement futures. Il est facile de trier et de visualiser vos séances d'entraînement par personne ou client, par type ou par date. Dans la section de résistance / résistance des PDBS, vous configurez vos séances d'entraînement de force et enregistrez la position de siège et les ensembles. La section cardio / aérobic vous permet de suivre la catégorie, l'heure, la distance, la fréquence cardiaque et le cours que vous courez, de vélo, de marche ou de marche. La section des mesures vous permet de mesurer vos biceps, veaux, taille et autres cibles vitales. La section de poids suit votre poids au fil du temps, ainsi que votre tension artérielle, votre cholestérol, des taux cardiaques maximaux et reposants, etc. Il existe même une section des paiements afin que les formateurs personnels puissent configurer des profils clients et maintenir leurs informations de facturation. PDBS vous donne une flexibilité totale lors de la conception ou de la surveillance de vos séances d'entraînement. Appuyez simplement sur la colonne "Poids" ou "Reps" pour modifier vos numéros. Copiez une routine d'un jour à l'autre et modifiez l'ordre des exercices. Vous pouvez même configurer des positions de siège supplémentaires pour chaque machine d'exercices. Avec PDBS, vous calculerez des informations pour chaque membre de la famille, membre de l'équipe ou client. Vous pouvez calculer la gamme de fréquences cardiaques cible de chaque personne et enregistrer l'âge, le poids, les objectifs et les considérations de santé de tout le monde. Au lieu d'apporter un cahier ou un presse-papiers au gymnase, vous utiliserez votre PDA pour suivre vos progrès, puis imprimer vos sessions d'entraînement lorsque vous rentrez chez vous ou retour au bureau.

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