Outils de fitness Les outils de fitness sont une collection intégrée de calculatrices de fitness.
Télécharger maintenant

Outils de fitness Classement & Résumé

Outils de fitness Mots clés

aptitude surveiller de manière indépendante indépendamment Windows Vista Full guérir rapide mobile Nokia 3110c Jar omnipage SE LIDE pdf2world pilote de webcam proseries bug de Western Union sd monde virtuel Fitness toi-même Jeu de moteur de vitesse Emule Fitness Entraînements de fitness PCSX20.9.2 BIOS

Outils de fitness La description

Outils de fitness est une collection intégrée de calculatrices de remise en forme. Vérifiez votre pourcentage de graisse corporelle, vérifiez combien de calories vous brûlez dans une activité, testez votre flexibilité et votre forme aérobie, voyez combien de poids vous devriez être capable de soulever et de votre fréquence cardiaque optimale pendant l'exercice. Un outil, tous les calculs! CARACTÉRISTIQUES Prend en charge les unités d'évaluation anglaise et métriques. Aide intégrée et informations pour chaque outil. Prise en charge de couleur complète pour les appareils avec capacités de couleur. Comprend 8 calculatrices d'outils de fitness, notamment: La composition corporelle Utilisez la formule YMCA pour calculer votre pourcentage de graisse corporelle, apprendre quelle est votre masse maigre et voir comment vous comparez à tous les autres. Tout ce dont vous avez besoin est une échelle et une cassette. Calories brûlées par activité Découvrez le nombre de calories que vous avez brûlé cela que Tae Bo ruban, courir ou sur l'une des 50 autres activités incluses. Si vous vous préparez à faire de l'exercice, comparez le nombre de calories que vous pourriez brûler sur toutes les activités ... puis choisissez le meilleur pour vous. Flexibilité (assis et portée) Découvrez comment vous êtes flexible et comparez vos résultats avec la moyenne de la population pour votre âge. Estimateur max sur un représentant Découvrez combien de poids vous devriez pouvoir soulever de tout exercice pour une répétition (c'est la base pour déterminer les niveaux de force). Découvrez également la quantité de poids que vous devriez utiliser dans vos échauffements et vos ensembles de travail. Pousser et s'asseoir des tests Découvrez combien de push ups et asseyez-vous que vous pouvez faire en comparaison de la moyenne de la population pour votre âge. Un test rapide et simple pour déterminer si votre niveau général de fitness s'améliore. Zone de fréquence cardiaque ciblée Découvrez combien de battements cardiaques par minute vous devez faire de l'exercice afin de maximiser vos efforts de gravure de graisse. Deux formules sont disponibles: la formule générique et la formule de Karvonen plus personnalisée.

Outils de fitness Logiciels associés