Myfitness Programmes de force multiple et d'aérobie avec journalisation.
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Myfitness Classement & Résumé

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Myfitness La description

La myfitness est suffisamment puissante pour soutenir le programme d'entraînement sportif le plus grave, et pourtant est si facile et amusant d'utiliser que ceux d'entre nous qui veulent simplement rester en forme raisonnable le trouveront une aide précieuse. La myfitness a apporté son soutien intégré aux programmes de formation en force multiples, de sorte que les entraîneurs de force graves peuvent varier de jour en jour pour aider à prévenir les blessures à l'épuisement professionnelle et à la formation. Chaque programme peut avoir autant d'exercices que vous le souhaitez, avec plusieurs ensembles. Chaque ensemble peut être défini avec son propre nombre de répétitions et de paramètres de poids. Lorsque vous travaillez sur un programme, la myfitness vous montre les objectifs du programme et vous vous connectez et ajuste facilement votre performance réelle contre vos objectifs. Après votre séance d'entraînement, vous pouvez passer en revue l'historique des enregistrements, ce qui facilite la découverte d'où vous devez améliorer et prolonger le programme. mais soulever des poids pour la formation de la force n'est pas le seul type d'exercice précieux. La myfitness soutient la formation croisée en exploitant vos activités aérobiques, en utilisant une base de données intégrée de plus de 50 activités, telles que le jogging, le Tai Chi, le tennis, la natation et bien d'autres. Une fois que vous avez connecté le temps passé sur votre activité, la myfitness calcule les calories totales que vous avez dépensées en exercice pour le mois. Il compare même les calories à vos objectifs pour vous aider à vous tenir motivé. La condition physique est une partie importante d'un mode de vie sain. La myfitness peut vous aider à définir des objectifs de fitness, suivez vos progrès et renforcer votre détermination.

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