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La propreté de la puissance de Barbell nécessite que vous positionnez votre corps correctement dans tous les aspects de l'ascenseur. Ce pourrait être tes jambes, tes hanches, tes coudes ou tes poignets. Pour réussir, chaque os et chaque muscle de votre corps devront être positionnés à droite pour vous permettre d'obtenir le type de pouvoir dont vous avez besoin pour obtenir le poids en position finale. Pour apprendre à accomplir correctement l'élévateur de puissance de Power Barbell, vous pouvez envisager d'embaucher un entraîneur personnel; Cependant, tout le monde n'a pas l'argent supplémentaire pour le faire. Une autre option pour vous est de regarder les nombreuses vidéos de Barbell Power Netty qui sont situées sur Internet. Certaines anciennes haltérophiles et similaires ont également écrit des livres sur le sujet. Une dernière option pour vous d'apprendre la technique pour effectuer ce lift correctement consiste à effectuer correctement les nombreux guides pas à pas disponibles sur Internet. Donc, si vous apprenez mieux à lire, quelqu'un vous montrant en personne ou en regardant une vidéo, tous les aspects ont été couverts et vous trouverez sûrement une manière qui convient le mieux à votre style d'apprentissage.

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