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GYM-O-FIZZ contribue à améliorer votre efficacité physique et mentale ainsi que votre bien-être général et votre santé le plus simple possible. Le bureau typique de la vie quotidienne - un danger pour votre santé Vous passez la majorité de votre journée de travail assis devant un PC et vous pouvez sentir votre corps se raidir. Vous obtenez le cou et la portée de la portée de dos plus souvent. Vous oubliez de faire des pauses courtes afin de recharger et de prendre une profonde respiration parce que vous êtes sous tant de pression. Vous avez le sentiment que vous avez de plus en plus brûlé. Vous avez toujours voulu faire quelque chose à propos de votre condition physique, mais n'avez jamais trouvé le temps. Vous n'avez pas assez de temps pour aller régulièrement à une salle de sport ou rejoindre un club en raison des heures supplémentaires au travail et aux responsabilités familiales. La solution: pause active à votre bureau C'est ainsi que Gym-O-Fizz transforme votre PC dans votre entraîneur personnel. Le Breakticer, un type de réveil de temps court, vous rappelle des intervalles réguliers pour prendre des pauses actives. Beaucoup de courts exercices qui prennent env. Une minute, ajoutée ensemble, ils offrent un total de 10 à 30 minutes de formation par jour. Tous les exercices peuvent être complétés à porter vos vêtements de travail normaux. Aucune machines n'est nécessaire et vous n'avez pas eu la chance de vous faire sueur.

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