Entraînements cardio Entraînements cardio-cardio est une formation cardio de haute intensité est une méthode de perte de graisse supérieure en raison de son effet sur le métabolisme post-entraînement.
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Entraînements cardio Classement & Résumé

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Les séances d'entraînement cardio est une formation cardio de haute intensité constitue une méthode de perte de graisse supérieure en raison de son effet sur le taux métabolique post-entraînement. Si l'objectif principal du programme de formation cardio est une perte de poids, les régimes de fréquence et de durée de la formation et de l'intensité modérée sont recommandés. Si l'objectif est une perte de graisse maximale, la fréquence et la durée plus élevées sont recommandées.

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