3500: Outils de perte de poids 3500: Outils de perte de poids est un compteur de calories, un journal de nourriture et d'exercice et un journal de poids.
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3500: Les outils de perte de poids sont un compteur de calories, une alimentation et un journal d'exercice et un journal de poids. De plus, il peut automatiquement faire des estimations étroites du nombre de calories que vous brûlez réellement en une journée, augmentant considérablement la capacité de vous sentir confiant de votre régime alimentaire. Les autres outils de motivation alimentaire incluent l'analyse des nutriments, le suivi des objectifs de poids, la projection des pourcentages de graisse corporelle à un poids donné pour aider à estimer un poids souhaitable, etc. Ces outils ont été créés par un diestteur au cours d'une tentative de perte de poids de longue durée et fournissent des informations à des dianges à diangez avoir la meilleure chance de perdre du poids. En utilisant ces outils, après de nombreux régimes d'échec, l'auteur du logiciel a pu perdre plus de 100 livres, passant de près de 50% de graisse corporelle à 15%. Nous aimerions maintenant voir si d'autres peuvent obtenir des résultats similaires. LIMITATIONS: essai de 10 jours

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