Yoga quotidien pour ABS (avancé) *********************************** Notre instructeur de yoga exclusif ...
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Yoga quotidien pour ABS (avancé) Classement & Résumé

Yoga quotidien pour ABS (avancé) Mots clés

Yoga quotidien pour ABS (avancé) La description

*********************************** Comme notre instructeur de yoga exclusif, REN est spécialisé dans Ashtanga, Flow Yoga et Power Yoga. Il a reçu une formation au centre de formation de Beijing OM Yoga et a acquis le certificat international pour l'entraîneur de yoga. Sa méthode d'enseignement est caractérisée par une formation efficace mais sûre pour la santé interne et la condition physique extérieure. *********************************** La version avancée du yoga quotidien pour Toning ABS propose une nouvelle routine de yoga de 10 minutes de 10 minutes avec 24 postures d'équilibre et étirement, visant à tonifier les muscles ABS et à renforcer la force abdominale de base. La narration vocale et la musique d'arrière-plan consistent à vous guider à travers un flux lisse de toute la séquence. Vous pouvez maintenant définir votre propre musique de la carte SD en tant que BGM en plus de la musique de yoga par défaut. 5 poses tonique ABS très difficiles sont répertoriées indépendamment et pourrait être ajoutée à votre liste de session quotidienne! Comment la pratique quotidienne du yoga tonifie-t-elle réellement votre ABS? Différent de la formation traditionnelle qui souligne uniquement pour renforcer la couche de surface de vos muscles, les pratiques de yoga se concentrent sur une formation complète avec des postures correctes, une respiration saine et un arrangement de mouvement rationnel. Lors de la construction de vos muscles abdominaux, le yoga quotidien a de nombreux avantages supplémentaires pour améliorer votre forme. - Comme vous êtes tous la façon dont vous engagez les muscles ABS pour contrôler votre mouvement, en particulier le mouvement de vos jambes, vos abdominaux et vos membres seront tonifiés. - Le yoga ABS peut nourrir des organes internes à la région abdominale, y compris des intestins, de l'estomac, des reins et ainsi de suite. Cela fournira une meilleure digestion et une meilleure excrétion. - N'oubliez pas de coordonner la respiration profonde à chaque mouvement pour un meilleur contrôle de votre corps. Dans ce cas, vous atteignez une concentration intense pour obtenir un meilleur effet. - Tout comme toute formation de yoga, cela vous aide à vous calmer et à vous débarrasser du stress physique et mental. Caractéristiques notables du yoga quotidien pour Toning ABS (avancé) - une toute nouvelle routine de yoga de 10 min avec 24 postures de tonification ABS facile à apprendre - Narration vocale et musique de fond - Définissez votre propre musique comme BGM pour la session - Ajoutez l'une des cinq postures difficiles à votre liste de session - Nous fournissons aux utilisateurs une réponse rapide à toute requête concernant votre processus d'apprentissage. Contactez-nous par e-mail pour consulter nos conseillers en yoga avec vos questions et suggestions.

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