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Sale vérité sur la musculation Mots clés
Sale vérité sur la musculation La description
Si vous souhaitez vous mettre en forme, un bon programme de formation en poids est peut-être recommandé pour vous. Si vous n'avez jamais travaillé avec des poids, vous pensez peut-être que ce n'est pas le type d'exercice pour vous. Dans ce livre électronique, vous trouverez des informations qui séparent enfin les mythes des faits afin que vous puissiez créer votre propre idée de savoir si la levée de poids est l'itinéraire que vous devriez aller en grande forme. Vous découvrirez la différence entre le levage de poids pour la perte de poids, la force et la création d'énormes muscles.
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