Pardonnez-vous de bien par le Dr. Luskin se sentir mieux sur vous-même et votre vie en apprenant à pardonner. Dr. Fred ...
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Pardonnez-vous de bien par le Dr. Luskin Classement & Résumé

Pardonnez-vous de bien par le Dr. Luskin Mots clés

Pardonnez-vous de bien par le Dr. Luskin La description

Se sentir mieux sur vous-même et votre vie en apprenant à pardonner. Le Dr Fred Luskin propose une méthode puissante pour vous aider à laisser tomber malfaisance, impuissance et colère tout en augmentant la confiance, l'espoir et le bonheur. En expliquant les causes du ressentiment et la manière dont nous en souffrons en tenant devant des blessures, M. Luskin offre une compréhension de la façon de libérer de la douleur indésirable et plutôt de s'ouvrir à la joie et à la possibilité. Sur la base de son livre le plus vendu, "Pardonnez-vous de bonne", cette application offre une vue d'ensemble claire et concise de la méthode testée de la recherche de M. Luskin pour atteindre le pardon. Il a été démontré que la pratique du pardon réduisait la colère, la dépression et le stress et promouvoir des sentiments d'espoir, de paix, de compassion et de confiance en soi. Guide étape par étape pour transformer le passé mal et récupérer une vision positive de vous-même. «Lire plus» des sections pour une compréhension plus profonde. Comprend 30 explications audio courtes de Dr. Luskin. Discussions plus longues disponibles à l'achat. Découvrez la technique de recentrage des émotions positives (PERT) pour réduire immédiatement la détresse lorsque vous vous sentez contrarié, blessé ou en colère. Comprendre comment votre histoire de grief et vos règles inapplicables perpétuent votre malheur et apprenez à les changer. Apprenez à vous connecter à votre intention positive et pourquoi cela vous aidera à vous sentir mieux.

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