Ascenseur - Suivi des objectifs
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Ascenseur - Suivi des objectifs Classement & Résumé

Ascenseur - Suivi des objectifs Mots clés

Ascenseur - Suivi des objectifs La description

Suivi des objectifs avec le soutien de la communauté pour vous tenir debout et vous encourager. === Caractéristiques === * Marquez vos progrès avec un seul robinet. * Voir vos progrès visualisés. * Obtenez un soutien de vos amis. * Essayez de battre votre meilleure série. === SUCCESS Stories === «J'ai perdu 8 livres avec le régime corporel de quatre heures. Puis gagné vietnamien et italien. La chose cruciale est que j'ai pu augmenter la cohérence des habitudes qui me rendent plus heureux et en meilleure santé. Ascenseur est un tableau d'autocollant pour l'âge de l'iPhone. " ~ Robin A «J'ai fini de lire deux livres et je suis sur mon troisième avec l'habitude de lecture. Je sauve l'argent avec le café, apportez le déjeuner au travail et les habitudes de cuisinier. J'ai gardé les 30 lbs que j'ai perdu plus tôt cette année avec les crunches, les pompes (s), pas de bonbons et des habitudes de 10k étapes. Et j'ai amélioré ma relation avec ma femme avec la dit à ma femme que je l'aime et que je fais du café pour mes habitudes de femme - ce sont les petites choses faciles qui peuvent faire la différence au fil du temps. " ~ Augie S «J'ai toujours la soie dentaire pour la première fois de ma vie. Développer la lecture et l'exercice d'habitudes maintenant. Ascenseur a été une excellente application pour me tenir à la responsabilité et veiller à ce que j'utilise mon temps judicieusement. " ~ Jonathan F === TIPS === L'ascenseur fonctionne par un renforcement positif. Si vous pouvez faire quelque chose une fois, nous pouvons vous aider à le faire trois fois. Si vous pouvez le faire sept fois, nous pouvons vous aider à le transformer en une habitude. Lorsque vous vous joignez à l'ascenseur, choisissez les habitudes les plus importantes pour vous, puis vous fixez le but de le faire pendant sept jours. Nous vous aiderons à le prendre à partir de là. Pour plus de visiter http://blog.lift.do. Envoyer des commentaires à feedback@lift.do.

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